結婚式の前に…式場の選び方や打ち合わせのコツ、報告時のマナー

結婚の準備を進める中で、最も悩ましいのが「式場」選びと「招待客」の選定です。 結婚式場については、近年どんどん多様化が進んでいて、演出、会場の雰囲気や...

女性に多い片頭痛（偏頭痛）の原因は？予防薬やサプリで対策を！

１．はじめに 多くの女性を悩ませる片頭痛（偏頭痛）。 日本国内だけでもその患者さんは800万人に上るといわれています。 さらに女性は男性に比べて約３倍...

健やかな生活習慣でスキンケア！肌が劇的に変わる「暮らし」とは

丁寧なスキンケアを続けているのに、なかなか成果があらわれない… 肌トラブルが解消されない… そんな場合は、あなたの生活習慣に問題があるのかも。 美しい...

不安や悩みの根本に親子関係が？精神分析・心理学に学ぶ処方箋

「普通の人」にとっては何気ないはずの、日常的な場面。 通勤や通学、友達とのお喋り、オシャレをする、旅行に行く、合コンや女子会に参加する（もしくはその誘...

招待客の思い出に残る「おもてなし」を。結婚式の料理・装飾・席次

結婚式は新郎・新婦、二人だけのものではありません。 両者の家族、親戚、知人、勤務先の関係者など、様々な人々が参加するイベントです。 どうすれば招待客に...

知的に見せる会話術② 新入社員がプレゼンや会議で使えるテクニック

企業内の人物評価は、「会議（ミーティング）」と「プレゼンテーション」での振る舞いに大きく左右されます。 しかし新入社員の立場では戸惑うことも多いはず。...

スキンケアによくある間違い！肌トラブルを回避するための注意点

コスメの世界は非常に科学的な分野で、正しくケアに取り組むためにはある程度の専門知識が欠かせません。 なんとなくイメージや流行にしたがって化粧品を選択・...

「乾燥肌」正しい対策は？効果的な「保湿」の方法とおすすめの化粧品

肌の「乾燥」については、冬場以外はあまり意識しないという方も多いのではないでしょうか。 私の肌は脂性だから「保湿」は必要ない…乾燥していないから大丈夫...

バストアップは栄養次第？食べ物とサプリで胸を大きくする方法

１．はじめに 胸を大きくしたい… 美しい「ハリ」のある胸が欲しい… 「巨乳」は無理でも、１～２カップのバストアップを目指したい… 女性にとってバストは...

結婚式の前に…エステやヘアメイクを。必要な準備と前夜の過ごし方

結婚式は多くの女性にとって一生に一度、人生で最も美しく輝く晴れ舞台。ベストなコンディションで臨みたいものですね。 最近では式の前からエステに通い、美容...