健 康

気分が明るくなる方法！脳内物質をコントロールすれば性格まで変わる

なんだか今日はやる気が出ない… すぐネガティヴになってしまう… 疲れやストレスを感じやすい… そんな場合は、脳内物質のバランスが乱れているのかもしれま...

その症状は【膣カンジダ】かも！におい・かゆみ・おりものでチェック

写真で見ると、とても怖い病気「膣カンジダ」。 実は、女性の５人に１人が感染するごくありふれた病気でもあります。 性器（デリケートゾーン）のにおい・かゆ...

まつ毛ダニの治療法が怖すぎ！病院で聞いた簡単なチェック＆駆除方法

まつ毛の生え際が痒い… 目が乾く… 充血がひどい… そんな症状はまつ毛に寄生するダニが原因かもしれません。 通称「まつ毛ダニ」と呼ばれる寄生虫は、自宅...

男から女にうつる？女性に多い「すそわきが」とは。原因と対策まとめ

１．はじめに 日本人は世界で最も「におい」に敏感な国民だといわれています。特に近年は「無臭」や「消臭」がブームといえるほど。 様々なデオドラント商品が...

毎日の「疲れた」から考える「心の病気」とメンタルヘルス

何となく疲れやすい… やる気が起きない… 日々の暮らしに寂しさを感じる… そんなあなたは「心が風邪を引いている」のかもしれません。 「心の病」というと...

女性に多い片頭痛（偏頭痛）の原因は？予防薬やサプリで対策を！

１．はじめに 多くの女性を悩ませる片頭痛（偏頭痛）。 日本国内だけでもその患者さんは800万人に上るといわれています。 さらに女性は男性に比べて約３倍...

ホルモン充填療法(HRT)って危険？安全？正しいピルの基礎知識

更年期障害をはじめとして、多くの病気に効果を発揮するホルモン充填療法(HRT)。 その名のとおり、女性に不足しがちなホルモンを補うことで、更年期以降に...

正しい生活習慣で病気予防！健康的な食・運動・睡眠の基礎知識

美容と健康は生活習慣に大きく左右されます。 様々な病気を予防し、より健やかな毎日を送るために。女性としてもっと輝くために。 今回は、心身の健康・美容と...

女性は慢性化しやすい？便秘・低血圧・肩こり・腰痛について

便秘、低血圧、肩こり、腰痛… どれも命に関わるような症状ではありませんが、「悩み」として抱えている女性は多いようです。 より健康的に、快適な暮らしを手...

病気？体質？慢性化しやすい女性の頭痛・冷え・貧血について

偏頭痛や体の冷え、そして貧血といった症状は、個人の「体質」として「諦める」方が少なくありません。 確かに命に関わるような症状ではありませんが、慢性化す...