健 康

女性に多い片頭痛（偏頭痛）の原因は？予防薬やサプリで対策を！

１．はじめに 多くの女性を悩ませる片頭痛（偏頭痛）。 日本国内だけでもその患者さんは800万人に上るといわれています。 さらに女性は男性に比べて約３倍...

毎日の「疲れた」から考える「心の病気」とメンタルヘルス

何となく疲れやすい… やる気が起きない… 日々の暮らしに寂しさを感じる… そんなあなたは「心が風邪を引いている」のかもしれません。 「心の病」というと...

生理に関する基礎知識！月経による痛みや心の変化…病気との関係も？

思春期から更年期に至るまで、女性は月経（生理）に関する様々な変化、トラブルに遭遇します。 何かと面倒に感じられて、思い悩むことも多いはず。 しかし正し...

心に関係する病気② パニック障害・過換気症候群・突発性難聴

ストレスなどによって引き起こされる「心身症」は、ある日、突然に発症するものが少なくありません。 何の予兆もなく発作に襲われて、パニックになってしまうの...

その症状は【膣カンジダ】かも！におい・かゆみ・おりものでチェック

写真で見ると、とても怖い病気「膣カンジダ」。 実は、女性の５人に１人が感染するごくありふれた病気でもあります。 性器（デリケートゾーン）のにおい・かゆ...

正しい生活習慣で病気予防！健康的な食・運動・睡眠の基礎知識

美容と健康は生活習慣に大きく左右されます。 様々な病気を予防し、より健やかな毎日を送るために。女性としてもっと輝くために。 今回は、心身の健康・美容と...

心に関係する病気① 自律神経失調症・摂食障害・過敏性腸症候群

ストレスの多い現代社会に生きる私たち。 女性の社会進出が進む中で、心理的・精神的な要因で発症する病気が増加傾向にあります。 どのような種類の病気がある...

心に関係する病気③ うつ病・強迫神経症・不眠症

「心」が要因となって発症する病気の中には、自分では「病気だと気づかない」、周囲には「病気だと分かりづらい」ものも多く含まれています。 そのため、発見や...

気分が明るくなる方法！脳内物質をコントロールすれば性格まで変わる

なんだか今日はやる気が出ない… すぐネガティヴになってしまう… 疲れやストレスを感じやすい… そんな場合は、脳内物質のバランスが乱れているのかもしれま...

男から女にうつる？女性に多い「すそわきが」とは。原因と対策まとめ

◆ 文／マイハピ 編集部 １．はじめに 日本人は世界で最も「におい」に敏感な国民だといわれています。特に近年は「無臭」や「消臭」がブームといえるほど。...