アラサー＆アラフォーの女子会は心理戦！ 避けるべき話題ランキング

週末は友達と集まって楽しい女子会？
おっと油断は禁物。

女子会には「避けるべき話題」があります。
アラサー＆アラフォー女性は特に注意。

20代の頃のように勢いだけで話していると、「痛い」「うざい」「つまらない」そんな最悪のガールズトークに。

ひょっとして、盛り上がっているのは自分だけ…？

アラサー＆アラフォーの女子会は心理戦。
暗黙の了解として「避けるべき話題」を確認しておきましょう。

ランキング形式でご紹介します！

この記事の執筆・監修マイハピ編集部

更新日：2024年5月3日

編集部のプロフィール▼

2009年に法人（株式会社ユーテック）設立
大手の広告代理店やSDGs関連企業、ITメディアとも提携し、「男女共同参画の実現」に取り組んでいます。
ひとりひとりの女性が自分らしく健康に安心して暮らせる社会の実現をめざし、調査・経験にもとづいた正しい情報を発信してまいります。
【主な有資格者】
・女性活躍マスター
・ファイナンシャルプランナー
・キャリアコンサルタント
・子どもの貧困専門支援員
・児童虐待防止支援アドバイザー
・心理カウンセラー
・個人情報保護士
・保育士
・美容師
・ビューティーアドバイザー
・ウエディングプランナー
・終活アドバイザー
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１位　一方的な愚痴

女子会は愚痴り合うのが一番盛り上がる？

そう思っているあなた。大きな勘違いをしているかもしれません。

愚痴を言って楽しいのは、話している当人だけ。聞いている方は普通に苦痛です。
つまらないし、楽しくない。

愚痴ばっかり言っていると、女子会全体の雰囲気も暗くなってしまいます。

どうしても愚痴りたいなら、面白おかしく、自虐ネタやボケを交えながら、こまめに参加者の笑いを誘いましょう。

聞いてる方がウンザリするような一方的な愚痴は、絶対に避けるべきです。

２位　結婚＆離婚に関すること

アラサー＆アラフォーは、結婚に対して非常にセンシティブな年齢層。
中には離婚の経験者もいるかもしれません。

さらに、婚活に励んでいる人もいれば、結婚を諦めている人もいます。

結婚観は千差万別ですし、結婚できない＆離婚したことにコンプレックスを抱いている女性だって少なくありません。

参加者が全員独身だから大丈夫？
メンバーみんな結婚しているから問題なし？

地雷はどこに潜んでいるか分かりません。

両親が離婚していたり、目の前の友達が実は「隠れバツイチ」だったり…

結婚＆離婚に関する話題は、とことんプライベートな領域。
一線を超えないよう最大限に注意しましょう。

３位　自慢話

女子会のタブーと言えば「自慢話」をイメージする方も多いはず。

他人の自慢話ほどつまらない話題も他にありません。
特にうざいのが「さり気なく自慢してくる」タイプ。

「また無駄遣いしちゃった～！ワタシってほんとダメだよね～」
なんて自虐気味に言いながら、しっかり贅沢エピソードを自慢。

「彼氏の束縛がすごくて！まぁ苦痛ではないけど～」
それってラブラブアピールですか？

ああ、めんどくさい！持って回った自慢話ばかりでウンザリ！

なんてことにならないよう、自慢話は避けるべきです。
くれぐれも「マウンティング女子」にならないよう注意してくださいね。

４位　体型やファッション（見た目全般）に関すること

「聞いてよ～！わたし１ヵ月で２キロも太っちゃった～」
自虐ネタのつもりでそんな話題をチョイスしていませんか？

でも、もしかして女子会の参加者には、あなたよりポッチャリ体系の女性がいるかもしれません。

痩せたい、太ってしまった、二の腕のぜい肉が落ちない…？
その手の会話は「太めの女性全員」を敵に回す危険性があります。

同様にファッションやその日のコーデに関する話題も避けるべき。

女性の「オシャレ観」「服装のセンス」は、基本的には合意形成が不可能です。

「そのアクセサリー可愛いね～」くらいは言っても良いですが、うんちくやトレンドを語ったりはしないでください。
（聞いていて「痛い」場合が多いですし、趣味が違うとほとんど共感できません！）

５位　共通の友人の陰口・悪口・噂話

女子会が簡単に盛り上がる話題といえば、陰口、悪口、そして噂話。
えげつないゴシップほど興味を誘います。

ただ問題なのは、その話が友人の評判を貶めたり、関係を歪めたりすること。

そうでなくても陰口や悪口は後味が悪いですし、噂話は拡散して、様々な誤解を招きやすいです。

そしてもちろん、陰口や悪口に嫌悪感を持つ人もいるでしょう。
ゴシップネタは劇薬。取り扱いにはご注意を。

６位　夫や彼氏に関すること

恋愛ネタは女子会の定番ですが、彼氏ナシ＆夫ナシの女性からすると、結構苦痛です。

話を引き出すことができたとしても、結局のところ聞けるのは「のろけ話」か「愚痴」だけ。どちらも話題としては退屈です。

「恋愛論」や「恋愛エピソード」を展開するだけならまだ良いのですが、夫や彼氏に対して立ち入った質問は控えましょう。

どんなに幸せそうに見えるカップルも、人知れず悩みを抱えているもの。
プライベートな部分に踏み込むべきではありません。

７位　家族や親、身内に関すること

家庭環境が多用化・複雑化する昨今。
家族や身内に関するタブーも増えています…

などと書くといかにも深刻なテーマに思えますが、要は「ぶしつけな質問はしない」ということ。

特に親子関係、嫁姑の関係はデリケートな問題を抱えていることが多いです。

向こうから「相談」や「打ち明け話」があった場合は別ですが、根掘り葉掘り聞いてくる人って社会常識を疑われても仕方ありません。

８位　収入など「お金の話」

女子会のテーマとして「お金の話」はタブー。

特にアラサー＆アラフォー女性は収入格差が大きく、例えば主婦とOLで比較すると、年収に倍以上の開きがあったりします。

収入はそのまま生活水準や女性のステータスに直結するので、マウンティングの被害が自然発生的に起こりやすいです。

「大人の女性」としては「彼氏や夫の収入」にも言及すべきではないでしょう。

お金の話で上手に盛り上がることができるのって、芸人さんとか「プロの腕」があってこそ。

わたしたちはプライスレスなガールズトークに花を咲かせましょう。

９位　仕事の話

わたしは会社で大きなプロジェクトを任されていて…
わたしのいる業界はここ数年で急成長…

なんて会話、誰が聞いてもつまらないです。

仕事の話で部外者が盛り上がることってまずないですし、どうしても「自慢話」や「自分語り」に傾きがち。

もちろん愚痴や専門用語を乱発する人にもウンザリです。
そこまで会話ネタがないなら、黙って料理やお酒を楽しみましょう。

10位　過度な下ネタ

親しい友人同士で集まって下ネタを連発！
なんて女子会はけして珍しくありません。

アラサー＆アラフォーともなれば、夫婦の営みだって話題になります。
とはいっても、過度な下ネタトークはNG。

セックスライフは十人十色なので、ぶしつけな質問、無茶振りなどは避けるべきです。
中にはとことん下ネタが嫌いな女性もいます。

おしゃれなレストランで下ネタ連発！
いつの間にか自分以外の女性はドン引き…

なんてことにならないよう、下ネタ系の話題には注意しましょう。

女子会で避けるべき話題ランキングまとめ

１位　一方的な愚痴
２位　結婚＆離婚に関すること
３位　自慢話
４位　体型やファッション（見た目全般）に関すること
５位　共通の友人の陰口・悪口・噂話
６位　夫や彼氏に関すること
７位　家族や親、身内に関すること
８位　収入など「お金の話」
９位　仕事の話
10位　過度な下ネタ

「女子会で避けるべき話題」のランキング、いかがでしたか？

タブーが多いので、一読してうんざりしてしまった方も多いのでは。

実際に女子会については、
「つまらない」
「痛い」
「楽しくない」
「何を話せばいいか分からない」
そんな女性も少なくないようです。

アラサー＆アラフォーで「女子会」ってどうなの？女子会が嫌いなあなたへ

「断われないから嫌々参加する」という方も多く、実は結構嫌われている女子会。

そもそも論として、「アラサー＆アラフォーの女性はもはや『女子』ではない」、「ガールズトークというよりオバサントーク」「女子会ではなく『おば会』では？」

当事者である女性自身からも、そんな批判的（かつ自虐的）な声が挙がっています。

とはいえ、女性同士でしか話せない話題って確かにありますし、メンバー次第では本当に楽しく盛り上がるもの。

私たちはあえて「女子会に年齢制限はない」と断言させて頂きます。

こんなランキングなんか気にせず、酔った勢いでガールズトークを楽しみましょう！
（でも少しは気にしてね…）

◆ 執筆・監修／マイハピ 編集部
最終更新日：2024年5月3日

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